Strategi No. 9 Melawan Monster Overthinking: Kamu harus lebih ‘kejam’ dari Overthinking.

Jadi, kalau Overthinking berbisik,

“Kayaknya, dia nggak peduli lagi deh…“

Kamu tantang balik…

“Ya, udah, terus kenapa kalau dia nggak peduli? What could go wrong? Apakah aku bakal mati? Apakah hidupku akan kehabisan takdir-takdir baik hanya karena dia nggak peduli?”

“Iya, aku akan sedih, kecewa, marah, dan itu valid. Aku akan mengizinkan diriku merasakan perasaan itu semua biar aku bisa belajar dan berkembang sebagai manusia.”

“Dan, aku udah banyak banget peduli sama dia, tapi seberapa banyak aku sudah peduli sama diriku sendiri?”

“Dan, aku udah banyak banget peduli sama dia, tapi seberapa banyak aku sudah peduli kepada Tuhan yang telah menciptakan aku?”